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不利于妊娠的内外环境

生化妊娠后易怀孕原因我们来看看
啤酒虽然不是杀精的,但酒类对身体是不利的,最好是戒烟酒三个月以后再要宝宝。

不利于妊娠的内外环境

  怀孕是一件很开心的事情,因为这是代表着你在孕育着一个新的生命。但是并不是所有的花都能开出漂亮的果实,怀孕也是一样的道理。也会有一个优胜劣汰的过程,下面一起来看看不利于妊娠的内外环境以及相关知识点。

  不利于妊娠的内外环境

  1.流产后不久受孕或者有多次堕胎的经历。

  2.夫妻一方或者双方身体虚弱甚至患有疾病的情况下受孕。

  3.不卫生的性生活导致胎儿宫内感染。

  4.来自工作场所等的放射线的伤害。

  5.孕妇职业及不良嗜好的刺激作用。

  6.噪音等各种污染。

  环境胎教的注意事项

  1.尽量创造舒适的环境

  干净整洁以及色彩丰富的环境,可以愉悦准妈妈的心情,是环境胎教所必需注意的。如果准妈妈还在工作,则要尽量避免嘈杂、恶劣天气、辐射等不利于胎儿发育的因素。

  2.避免情绪紧张

  在怀孕期间如果情绪时常紧张或易受到惊吓等,会导致孕妇生理发生变化,比如惊吓能够增加肾上腺素的分泌量,从而使流向子宫的血液减少,进而不利于胎儿健康,因此孕期要尽量避免观看或收听竞技类节目。

  3.避免情绪压抑或愤怒

  如果孕妇经常发脾气或者感到心情压抑,那么其肾上腺皮质激素的分泌量就会增多,长此以往,就会削减胎儿体内的蛋白质合成量,可能会引发胎儿畸形,比如腭裂、兔唇等。

  4.选择合适的受孕时机

  要计划好怀孕的时间,尽量减少干扰受孕的不利因素,从而为胎儿营造一个积极、健康的外部环境。

  5.合理摄入营养

  是否摄入足够的营养元素是孕期必须要注意的问题。充足的营养是准妈妈以及胎儿发育所必备的条件,尤其要注意,怀孕中期以后,要补充足量的蛋白质,以此保证胎儿神经系统的健康发育。

  6.谨慎用药

  孕期用药会给胎儿造成不同程度的影响,因此怀孕期间要锻炼身体,避免感染疾病,提高机体免疫力,避免用药。即使是在必需用药的情况下,也要咨询医生,在医生的指导下服用药物,不可私自用药。

  7.保持家庭和睦

  家庭和睦以及搞好周边关系,可以使孕妇保持轻松的状态,不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。

  环境胎教的意义

  ·避免胎儿畸形

  胎儿快速发育阶段为怀孕后的第一个月到第四个月,此阶段,胎儿五官,如眼鼻已初步长成;肺器官以及消化体系也已发展;同时神经与循环系统都在初步成长阶段;此外,胎儿的手部与脚部也处于发展的关键期。因此通过环境胎教,可以为腹中的胎儿提供一个好的环境,从而减少甚至杜绝畸形儿的发生。

  ·有利于胎儿拥有良好的感受

  胎儿在准妈妈的肚子里有一定的感知能力,处于美好的环境中,准妈妈会有舒适温馨的感受,也会将此种感受传递给腹中的胎儿。相反,如果准妈妈处于焦虑、紧张等不良的环境中,会给胎儿带去负面的感受。因此孕妇应该多去一些环境优美的地方,不仅可以使自己身心得到放松,还可将这种愉快的情绪带给腹中的胎儿。

  上面文章为你讲解的关于不利于妊娠的内外环境的知识,希望孕妈咪在怀孕的时候要特别的注意了,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站呗!

高危妊娠的饮食要求

  高危妊娠是指孕妇以及胎儿都有一定的危险性,可能导致难产或严重威胁孕妇性命的妊娠。具备各种导致高危妊娠因素的孕妇便称为高危孕妇。对于高危妊娠的孕妈咪,日常的饮食要多点细心来护理,那么,关于高危妊娠的饮食要求,下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎高危妊娠的饮食要求

  1.营养需求

  维生素A有助于增强孕妇的抵抗力,促进胎儿健康成长;维生素B增进食欲,刺激孕妇分泌大量乳汁;维生素C促进胎儿骨骼牙齿发育,增强宝宝抵抗力;这三种营养素孕妇可着重多补充些。

  2.饮食特点

  建议准妈妈不要偏食,尤其是怀孕初期。除了不偏食,还要特别补充蛋白质、注意饮食搭配。粗粮细粮都要吃,禁食刺激性食物。待怀孕后期,更要保持食物的热量与营养平衡,少吃甚至不吃易上火等容易便秘的食物。

  3.营养摄取

  鲜奶、主食、新鲜的蔬菜水果、肉类、豆类以及蛋类都应适量补充,保持营养平衡,同时还应多吃些深海产品补充碘元素。

  4.维生素补充

  孕妇应多吃些富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜,以防止便秘。此外,孕妇还应多吃些青菜,适当吃些菠菜,以摄入充足的叶酸。

▎哪些情况属于高危妊娠

  1.年龄

  孕妇年龄小于16岁,或是大于35岁。

  2.身高与体重

  孕妇身高在145cm左右,体重低于80斤或高于170斤。

  3.曾有过异常孕产史

  曾有习惯性流产、早产、胎死腹中等各种难产情况,或是产出畸形儿、巨大儿以及低体重儿等特殊婴儿。

  4.孕妇身体素质差

  孕妇肥胖、营养不良、有遗传性家族病史,或是出现过产程延长、胎儿窒息等不良分娩情况,曾患过影响骨骼生长发育的疾病。

  5.血型

  女方为O型血而男方为非O型血,或女方为Rh阴性血,而男方为Rh阳性血。

  6.妊娠期出现异常情况

  孕妇妊娠期有可能出现各种异常情况,比如:胎位不正、胎儿畸形、骨盆狭窄、孕期出血等各种病症。

  7.妊娠合并症

  该症是指女性可能合并会出现糖尿病、心脏病、肝炎(病毒性)、肺结核等疾病。

  8.感染病毒

  孕期感染各种病毒,如疱疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒等。

  9.接触过药物

  孕妇怀孕期间服用过药物、或是接触过农药及化学毒药。

  10.其他情况

  怀有多个胎儿或巨大儿等特殊情况。

预防过期妊娠的方法

  按平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5~12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高,并随妊娠延长而加剧,所以预防过期妊娠很有必要,那么,关于预防过期妊娠的方法,下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎预防过期妊娠的方法

  1.计算备孕期

  在备孕期,就要仔细记录月经周期,为怀孕时准确推算预产期做准备。

  2.坚持产检

  在怀孕停经后2个月,应该去医院产检,并且整个孕期要定期产检,怀孕28周后每两周1次产检。怀孕36周后坚持每周1次产检。

  3.自测胎动

  12小时内胎动少于20次甚至10次,就说明胎儿已经出现异常,如果此时已经确定是过期妊娠,应及时引产。自测方法:早中晚各一次,每次1小时,3小时胎动数之和乘以4,总和少于10次则说明胎儿缺氧,应及时就医。

  4.注意分娩征兆

  超过预产期一周还没有分娩征兆时,应立刻就医,由医生确定是否为过期妊娠。

  5.催产运动

  虽然医学并不能直接说明过期妊娠和孕妇的体质、孕晚期的运动有关,但多数产科医生认为,产前的适量运动对顺利生产非常有帮助,因此只要孕期满37周,且产检显示孕妇和胎儿一切正常,那么孕妇就应该开始坚持做催产运动,以帮助顺利生产。

  (1)每天坚持散步半小时以上。

  (2)缓慢上台阶,如果喘得厉害或是出现宫缩,则停止。

  (3)盘腿坐下,脚掌相对,以训练骨盆腔,帮助生产。

▎准妈妈如何应对过期妊娠

  1.再一次确认预产期

  如果在怀孕40周时依然没有任何临产征兆,那么应该再一次跟医生确认预产期。

  (1)月经推算

  根据最后一次月经日期进行推算,所以应该牢记最后一次月经日期。但如果月经周期并不规律或月经周期较长,那么就要使用下面的方法。

  (2)超声波CRL值

  根据怀孕初期做超声波检查的CRL值——胎儿头臀长度进行推算。因为孕初期的胎儿发育基本不会受后天因素的影响,所以以此推算较为准确。

  2.孕40周未生产时去医院催产

  进行催产前,应先检查胎儿和孕妇的身体健康状况。

  (1)检查胎儿的健康状况

  医生会先判断胎动和心率是否正常。同时,也会利用超声波对胎儿进行生理性评估,判断胎儿健康状况如何。现在一般用超声波测“脐动脉血流速度波形图”来评估胎儿目前健康状况。

  (2)检查产妇的子宫颈成熟度

  产妇的身体状况评估包括子宫颈成熟度和妊娠并发症。子宫成熟度越高,则表示催产的成功率越高。一般医院会使用催产剂,目的是让子宫变软,宫颈口打开,为分娩做准备。

  3.判断是否终止妊娠

  医生会根据产妇的情况判断是否应该终止妊娠,比如当宫颈条件成熟时、胎儿过大时、胎动数低于正常值时、胎盘功能不良时、羊水过少时、出现中高度妊高症时,就会终止妊娠。

  4.进行剖宫产

  终止妊娠不代表一定会剖宫产,也有顺产的情况。只有出现一些情况时, 比如引产失败、产程过长、出现胎儿窘迫征象、骨盆狭窄、高龄初产妇、破膜后羊水量少粘稠等,则应该立即进行剖宫产。否则会增加胎儿围产期死亡率和患病率。

为什么要避孕

  避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕,常见的避孕法有:使用避孕药,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法,手术避孕法等等。那么,为什么要避孕呢?下面就让小编来为大家来解答。

▎为什么要避孕

  我国目前每年约发生1300万例次人工流产,这是非意愿妊娠的直接后果。人工流产会对女性身体、特别是生殖系统造成很大的损伤,尤其是反复流产和短期内重复流产造成的伤害更大,可造成不孕、习惯性流产、难产、月经不调、慢性盆腔炎、异位妊娠、子宫内膜异位症等。

  而发生非意愿妊娠的主要原因就是避孕失败和未采取避孕措施,因此,避孕的目的就是要避免非意愿妊娠,减少人工流产对女性造成的伤害。

▎如何避孕最好

  不同的避孕方式,效果也因人而异,其成功率也不相同。

  以下为几种避孕方式的比较:

  1、安全期避孕法:避孕成功率70%-80%。

  原理:根据排卵规律避免生育期性生活。

  方法:月经规律的女性,大约在预算的下次月经前14-16天排卵,在此日期前后2-3天内不安全,其它日期是安全期。

  医生关照:在排卵期,会有轻微腹痛,腹胀,白带透明拉长丝,或极少量出血,性欲比较强的现象,但其它因素也会造成类似的现象,长期使用这种方法很不安全。

  2、外用避孕药:包括避孕药膏、药膜:避孕成功率70%-80%。

  原理:含杀精子药物的可溶性药膜,减低精子的活动能力。

  方法:在性生活前,将药膜团成一团放入阴道,溶化后可起作用。

  医生关照:有人每次误将药膜吃掉,有人将膜之间的分隔纸放入阴道,都不能达到避孕效果,还有,膜放置的情况每人不同,避孕效果较差。

  3、男用避孕套:避孕成功率80%-90%。

  原理:避免精子与卵子相遇。

  方法:在性交前,由男方套在生殖器上。

  医生关照:是年轻人中最普遍使用的方法,最大的优点是丝毫不干扰妇女生理,还可以防止性传播疾病,坚持使用的最大障碍,是无论如何改进套的质地,仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

  4、宫内节育器:避孕成功率95%以上。

  原理:防止受精卵在子宫着床。

  方法:由医生放入子宫内。

  医生关照:环的放置和取出需要一定的操作,放环后可能会有轻量增多,经期腹痛,或诱发炎症,多用于产后妇女,新婚女性计划1-2年内不生育的可使用'母体乐'。

  必须注意:带环前先到医院检查,有妇科炎症,月经不规律或过多,生殖器肿瘤的女性不宜带环。

  5、口服短效避孕药:避孕成功率99.9%。

  原理:用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

  方法:首次服用应该在经期的第1-5天开始,每天一片,不要间断,功效从服用之后14天开始。

  医生关照:在国外青年女性中使用很普遍,但是中国女孩子常常对它有错觉,发胖,起雀斑,影响未来的孩子,其实这些担心没必要,现在的口服避孕药,不仅可以最小辐度的干扰女性生理,而且已经证实对随后的妊娠没有影响,相反却有利于女性皮肤的美观,使皮肤细嫩,减少痤疮。

  6、避孕针:避孕成功率99.9%。

  原理:用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

  方法:每月肌肉注射一次。

  医生关照:减少了每日服用的麻烦,容易引起月经不规律,如果尚未生育最好不用。

  7、皮下埋植药物避孕:避孕成功率99.9%。

  原理:通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用,抑制排卵及使子宫颈膜发生变化,药效2-3年。

  方法:在上臂皮下切一个半厘米的口,扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

  医生关照:这些长效的方法减少了每日服药的麻烦,也不会因漏服而怀孕。但是,相当比例的女性使用会月经不规律,甚至发生严重的紊乱而再次求医,因此,如果几年内打算生育,最好不用。

  8、永久性避孕法--女性结扎输卵管,男性结扎输精管:避孕成功率99.9%。

  原理:防止精子与卵子相遇。

  方法:需到医院做手术。

  医生关照:最常被误解,其实,产生女性激素的器官是卵巢,发生月经的器官是子宫,性生活的主要器官是外阴,阴道和部分宫颈,这些都没有损伤,只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭,伤口范围示不超过1厘米。

▎孕期性生活还需要避孕吗

  由于怀孕后有性生活不会再次怀孕,因此孕期性生活不需要避孕。专家建议:孕早或晚期应减少或不性交,因为性活动时可使子宫痉挛,影响胎儿心跳,特别是以往有流产、早产史的孕妇,容易使胎膜早破或使阴道内病原体上行致子宫内感染。

  孕期性生活时,建议:孕妇及其丈夫在做爱前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,选择不压迫孕妇腹部的做爱姿势。一般主张动作轻柔不粗暴,插入不宜过深,频率不宜太快,每次做爱时间以不超过10分钟为度。

  孕妇在性生活后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精,总之,以精液不入阴道为好。这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。

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