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如何应对孕期身体变化

孕期失眠如何应对我们来看看
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干 现在反而没有了,脸变干净了。体重变化孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变

孕晚期身体变化

  准妈妈们在怀孕期间,或多或少都能感觉到身体在经历着一个较大的变化。但是,在不同的时期,身体变化都不太相同喔。那么,关于孕晚期身体变化,各位准妈咪,你们清楚么?下面就让育儿小编来具体介绍一下吧。

孕晚期身体变化大 孕妈应对要有方

▎孕晚期身体变化

  需要警惕的变化

  1.阴道少量水样液体流出

  (1)症状:若阴道里出现少量液体流出,有可能是破水,也有可能是白带。此时,孕妇最好到医院去进行检查,防止破水之后出现感染。女性需要对这种现象引起重视,否则当分娩时才发现感染,会导致十分严重的后果。引发感染之后,继而有可能会引起胎儿败血症,严重会导致脑膜炎。

  (2)建议:多卧床休息,如有需要,可采用药物治疗。此时尽量不要进行性生活,饮食上忌生冷,多食用新鲜的瓜果蔬菜。

  2.急性妊娠期脂肪肝

  急性妊娠期脂肪肝属于极为罕见的疾病,但其死亡率高达百分之八十,通常出现于女性怀孕的七个月之后。此种疾病多发于患有怀双胞胎,男孩或是妊娠期出现高血压的女性。

  (1)症状:浑身乏力、恶心呕吐,上腹部不舒服,约一个星期后会出现黄疸的现象。在黄疸之后,孕妇就处于比较严重的情形。此时,母亲和孩子都会有危险。

  (2)建议:尽早地诊断,治疗和终止妊娠。

孕晚期身体变化大 孕妈应对要有方

  提防危险情况的发生

  1.危险现象

  在怀孕的后期(超过三十星期),部分的女性会出现羊水过早破裂的情况。从医学的角度来说,此种现象叫做胎膜破裂。当孕妇出现胎膜破裂时,产妇处于一个十分危险的情况。很有可能出现胎位异常,而且若羊水破裂,孩子的脐带会易于脱出。准妈妈们对于脐带脱垂的现象一定要重视,因为此时胎儿会缺乏氧气和血液,容易导致窒息和死亡。如果发现孕妇羊水提前破裂,一定要尽早与医院取得联系。

  在孕晚期时,女性尤其得多加小心,一个可以很好避免危险的方法就是及时监测胎动。

  2.学习急产发生时的应变步骤

  在孕妇在家中出现即将要生产的情况,家人在身边要保持镇定,及时做出判断:

  (1)如果还没生产,胎儿的头还没有出现在产道口,可以紧急将孕妇送至医院。

  (2)如果胎儿已出现在产道口,家人需要做好孕妇随时可能会在家中生产的准备,并且立即拨打112寻求医护人员的帮助。

  TIP:当孕妇处于怀孕晚期时,家人要做好以下准备:

  1.在家中显眼和易于找到的地方记录生产医院和附近家人的联系方式。

  2.将生产医院和附近家人的联系方式存入快捷键,迅速拨号避免出错。

  3.将生产相关的用品和证件放置于显眼位置的专用包包中,可在突发情况发生时及时带至医院。

孕晚期身体变化大 孕妈应对要有方

▎如何应对孕期身体变化

  1.牙龈问题

  虽然许多的女性在怀孕期间很注意口腔卫生,却还是会产生一定的牙龈问题,多是因为她们在孕期分泌了大量雌性激素所致。雌性激素的增多使牙龈出现增生的情况,此时血容量会有所增加,牙龈是很容易出现发炎现象的。孕妇牙龈组织发炎就会导致牙龈疼痛。

  如何应对:饮食清淡,多食富含纤维的食物;保持口腔卫生。在选择牙刷时,准妈妈们可以选择对牙龈刺激较小类型的牙刷,比如软毛类型的牙刷,牙擦也是一个很不错的选择。

  2.乳房问题

  很多女性在孕期时会发现自己的乳房更加丰满,乳晕和乳头变得比之前黑了一些,大了些。在孕晚期时,有的准妈妈们的乳房还会有乳汁渗出。上述变化多由孕妇体内的激素分泌诱发。

  如何应对:穿合体的文胸、做轻柔的按摩合适的文胸有助于乳房的良好发育,在孕期里,女性可以对自己的乳房做轻柔的按摩和护理。建议每天用温水清洗乳房,清理乳房上的乳痂,用手指从乳房根部往顶部向上推,不要用力过大。

  3.托腹带问题

  使用托腹带的注意事项:

  (1)选取可以调节大小和松紧的款式,此外托腹带还要选择透气的,在晚上就寝时要将它解开。

  (2)在孕期的五至六月份,孕妇的腿部、腹部和乳房等地方会出现泛着紫色或是淡红色的条纹,这些条纹就是所谓的妊娠纹。如果孕妇们觉得自己的肚皮太紧,可以选择适宜的护理产品来进行按摩,力度不宜过重。此外,足量却不过分的运动十分必要。

如何应对孕期身体变化

  准妈妈们在怀孕期间,身体会经历一个较大的变化过程。而在不同的时期,身体变化都不太相同。那么,各位准妈妈,你们知道应该如何应对身体变化么?不清楚的妈咪也别着急,下面就让育儿小编来具体介绍一下吧。

▎如何应对孕期身体变化

  1.牙龈问题

  虽然许多的女性在怀孕期间很注意口腔卫生,却还是会产生一定的牙龈问题,多是因为她们在孕期分泌了大量雌性激素所致。雌性激素的增多使牙龈出现增生的情况,此时血容量会有所增加,牙龈是很容易出现发炎现象的。孕妇牙龈组织发炎就会导致牙龈疼痛。

  如何应对: 饮食清淡,多食富含纤维的食物;保持口腔卫生。在选择牙刷时,准妈妈们可以选择对牙龈刺激较小类型的牙刷,比如软毛类型的牙刷,牙擦也是一个很不错的选择。

  2.乳房问题

  很多女性在孕期时会发现自己的乳房更加丰满,乳晕和乳头变得比之前黑了一些,大了些。在孕晚期时,有的准妈妈们的乳房还会有乳汁渗出。上述变化多由孕妇体内的激素分泌诱发。

  如何应对:穿合体的文胸、做轻柔的按摩合适的文胸有助于乳房的良好发育,在孕期里,女性可以对自己的乳房做轻柔的按摩和护理。建议每天用温水清洗乳房,清理乳房上的乳痂,用手指从乳房根部往顶部向上推,不要用力过大。

  3.托腹带问题

  使用托腹带的注意事项:

  (1)选取可以调节大小和松紧的款式,此外托腹带还要选择透气的,在晚上就寝时要将它解开。

  (2)在孕期的五至六月份,孕妇的腿部、腹部和乳房等地方会出现泛着紫色或是淡红色的条纹,这些条纹就是所谓的妊娠纹。如果孕妇们觉得自己的肚皮太紧,可以选择适宜的护理产品来进行按摩,力度不宜过重。此外,足量却不过分的运动十分必要。

▎孕期腹部变化规律

  1.孕一月:因为胚胎还没有长大,其身形与孕前基本一样,所以孕妇此时并不会出现什么较大的反应。如果孕妇较为敏感,也许会出现怕冷,嗜睡等症状。

  2.孕两月:子宫会增大一些,但表面不会出现明显现象。有些妊娠反应会在这个时候开始出现,比如身体懒散,没有食欲,恶心呕吐等。女性的乳房会胀大,乳晕的颜色变暗,不时伴有阵痛。此外,孕妇在情绪上也会出现烦躁等消极反应。

  3.孕三月:子宫成长为约拳头大小,腹部表面不会有很大变化。这时孕妇的孕吐现象会继续,而且随着子宫的不断增大,它对于膀胱的压力会慢慢加大。孕妇会出现尿频的现象,伴随着腰部和腿部的疼痛。还需要注意的是,在孕期里女性的分泌物会有所增加,孕妇要注意内衣的换洗,此外这个阶段还易于患上便秘和腹泻。

  4.孕四月:此时孕妇的子宫大小如小孩的头一般,从表面已经可以稍微看出了。在怀孕四个月时,孕妇孕吐现象基本不再出现,已经进入怀孕的安定期。

  5.孕五月:此时孕妇的子宫大小如大人的头一般,从表面上可以看出明显的增大。在怀孕五个月时,孕妇孕吐的现象已完全消失,体重暴涨,身体的部分部位如腰、臀、胸等增大。孕妇此时可以感觉到一定的胎动,但是反应并不凸显。

  6.孕六月:孕妇的体重增长得更多,腹部更加凸出,乳房也增大很多,孕妇此时行动产生不便。孕妇此时可以感觉到明显的胎动。

  7.孕七月:孕妇腹部的凸出更加明显,腹部呈弓形,并伴有腰背的酸痛。此时孕妇对于外界的刺激很是敏感,胸部的发育更加明显,孕妇可以感觉到频繁的胎动。

  8.孕八月:孕妇腹部的凸出更加厉害,此时孕妇会因为子宫对其他内脏的压迫而感到呼吸不适和食欲不振。此时,准妈妈们的腹部皮肤较为紧致,皮下组织处会有断裂,由此引发妊娠纹和妊娠斑。

  9.孕九月:处于这个时期的孕妇的肚子比之前更大,对于胃部、肺部等部位的压迫更甚,孕妇会感觉到明显的不适感。此外,此时孕妇尿频的次数更多。女性若有腹部发硬的反应,须及时采取平躺的姿势躺下。

  10.孕十月:孕妇的腹部凸出会有所缓解,子宫对于胃部和心脏处的压迫减小,但是对于膀胱和直肠压迫更甚,出现尿频和便秘的次数更加频繁。

  上述孕妇肚子大小的变化时针对单胎而言的,若孕妇怀的是多胎,那么她的肚子在大概三个月时便会显怀。

孕妇身体变化

  人人都知道女性朋友一旦怀孕就会有一些身体变化,但很多女性朋友都不知道怀孕之后孕妇身体变化会有哪一些表现,想了解的朋友可以跟着小编一起来了解一下,希望能帮助到更多的朋友。

  孕妇身体变化一

  初期的身体外表变化乳房变化在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。

  孕妇身体变化

  孕妇身体变化二

  子宫变化在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。

  孕妇身体变化三

  皮肤变化孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了。

  孕妇身体变化

  孕妇身体变化四

  体重变化孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。

  准妈妈们对于孕妇身体变化不要过于紧张,这些变化只是在孕期的时候才会这样,当准妈妈生完宝宝之后女性朋友就能恢复到产前的身材,这些变化就不会再出现。

孕期失眠如何应对

许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备,但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪 6. 多变的情绪 许多人都知道千万不能惹恼孕妇。确实,怀孕期间荷尔蒙的变化确实会让孕妇情绪十分多变。除

孕妇身体变化

  人人都知道女性朋友一旦怀孕就会有一些身体变化,但很多女性朋友都不知道怀孕之后孕妇身体变化会有哪一些表现,想了解的朋友可以跟着小编一起来了解一下,希望能帮助到更多的朋友。

  孕妇身体变化一

  初期的身体外表变化乳房变化在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。

  孕妇身体变化

  孕妇身体变化二

  子宫变化在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小。

  孕妇身体变化三

  皮肤变化孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了。

  孕妇身体变化

  孕妇身体变化四

  体重变化孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦。

  准妈妈们对于孕妇身体变化不要过于紧张,这些变化只是在孕期的时候才会这样,当准妈妈生完宝宝之后女性朋友就能恢复到产前的身材,这些变化就不会再出现。

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